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おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

Chris and Happy
テニスオフ
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ドロップショット練習

 今日のスクールでは、ドロップショットを主体とした練習となりました。
 今日のブログはちょっと長いですよ。

 ベースラインからのドロップショットは、本当に時々練習していたけど、サービスラインからのドロップショット。 ん~ イマイチ感覚が分かりません。冷や汗
 それに「実際ゲームで使うのかな~」と思うと、ちょっと気持ちが乗ってこなかったです。ビミョー

 どんな練習だったかというと、
 <練習1>ビミョー
  サービスライン上からドロップショット(フォアー&バック) ストロークですよ。間違いないように。
  ターゲットは、ネットから30cm程度離れた所に置く。
  これが、とても難しい。
  ちょっと感じはつかんだけど、最後まで納得できない。
  軌道の頂点を、ネット上にセットできない。サービスラインとネットとのほぼ中間にセットする事になる。
  (実際には、少しネットよりですが)

 <練習2>ビミョービミョー
  同じ位置から同じターゲットを狙う。
  今度は、サービスライン少し手前にバウンドするボールを処理する。
  つまり、ハーフボレーからのドロップショット。
  これも納得できないまま終了。上手く打てない。
  実際にゲーム中で使うのかが疑問。
  出来ないより、出来た方が良いと思うが・・・。ん~ 何とも。
  この辺で、ちょっとストレスがたまり、本当に打ちた~~~~い。

 <練習3>スマイル
  サービスライン上から、ストローク。
  今度は胸くらいまで、跳ねるボールを処理。
  コースは、自由。 ストレートOK クロスOK
  ストレスが、ちょっと抜けてきて、集中できてくる。
  (なんて、単純なんだろ~)

 <練習4>イシシ
イシシ  今度は頭くらいまで、跳ねるボールを処理。
  コースは、自由。 フォアー/バックも自由
  私の場合、少し薄めにグリップを換え、そこからヒット。
  これで、ちょうどフラット気味に叩き込める。

 <練習5>冷や汗
  プレイヤーA;デュースサイドのベースライン
  プレイヤーa;前衛(ボレー)
  プレイヤーB;デュースサイドのベースライン
  プレイヤーb;前衛(ボレー)

  コーチは、プレイヤーAに対してサービスライン上のボール出し。
  プレイヤーAは、アプローチをかけながらクロスにドロップショット。
  (時にはドロップショットと見せかけ、ベースラインに流す)
  プレイヤーBが処理して、そこからは、1ポイントゲーム。(自由展開)

 <練習6>にっこり
  コーチ;デュースサイドのサービスライン
  プレイヤーA;対面のデュースサイドのサービスライン上
  プレイヤーa&b;前衛(ボレーヤー)。
  
  コーチ → プレーヤーAにボール出し。
   ハーフボレー気味のショットを返す所から1ポイントゲーム。
  どこに打ってもOK。ただ、基本はコーチの足下。


ざっと、こんな感じの練習でした。
全体的に、ドロップショットが打てない。 打てた方が良いのだが、出来ない。
それで、このショットは身につけない事にする。普段この練習をするなら、他の時間に当てた方が良いと思うからです。(私の場合ですよ)
また、基本的にゲームでの必要性を感じないからです。

今日練習して改めて思ったのですが、最近の練習で”気持ちビミョーが乗ってこない時”と、”気持ちがイシシ乗ってくる時”の差が、とても激しいと感じている。何故なんだろ。
スクール練習 | 投稿者 Chris and Happy 23:38 | コメント(15) | トラックバック(0)